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日本で購入するならiHerb!アメリカへ行ったらWhole Foods Market!ハワイならDown to Earth!

【ハーブティー】Yogi Tea ベッドタイム ★★★★☆

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Yogi Tea, ベッドタイム, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 0.85oz(24 g) - iHerb

2018年7月 Whole Foods Market 購入($5.99+税)、 2019年6月 iHerb購入(時価リンク参照

 

参考のWhole Foods Marketの価格はぼったくりじゃありません!(多分)ていうか、iHerbが安すぎる!今夏もハワイに行き、もちろん滞在中にはWhole Foods Marketに何回も足を運びましたが、お茶コーナーは全く見ませんでした。だってiHerbの方が確実に安いから!ちなみにWhole Foods Marketでは量り売りコーナーでデカフェコーヒーを購入しました。量り売りだと自分の欲しい量だけを買えるのでとっても便利なんです。

さてさて、昨夏に初めて出会ったYogi TeaのBedtime(ベッドタイム)です。これ、めちゃくちゃ美味しいです。ハーブティーにありがちな青臭さも全くないので、ハーブティーが苦手な人でも美味しく飲めると思います。味はほんのり甘くて、とてもとても癒されます。そして「ベッドタイム」という名前のとおり、就寝前に飲むと本当に睡眠効果が実感できるんです。具体的に言うと、いつも以上にぐっすり深く眠れる目覚めがすっきりしている、といった感じでしょうか。要は「睡眠の質」が良かった、と朝起きた時に思えるんです!

なお、私は生理前などのホルモンバランスが崩れている時や興奮状態の時といった「特別な時」以外は、基本的に「ぐっすり良く眠れる睡眠優良児」なので、重い睡眠障害等で悩んでらっしゃる方には、どれ程効果があるかは正直分からず、参考にはならないかも知れません。。。ですが味も美味しいのでオススメです。

 

以下iHerbから引用

【商品説明】
夜の快適な睡眠を促進
ハーブサプリメント
非遺伝子組み換えプロジェクト認定
USDA認定オーガニック
QAI認定オーガニック
ビーガン
B コーポレーション認定
堆肥化対応ティーバッグ
コーシャー
非照射成分
酸素漂白済みティーバッグ

 

【ベッドタイムと一緒に寝よう】
潤うパッションフラワーと癒すカモミールを組み合わせた美味しいブレンドです。リコリス、カルダモン、シナモンを加えることで体が温まる美味しい、就寝前に最適なお茶に仕上がりました。ベッドタイムティーでゆっくりと、一日の疲れを癒しましょう。
ヨギティーの始まりは閃きに満ちたホリスティックリビングの先生、ヨギ・パジャンが1969年に西部でヨガを教え始めた時。ハーブや健康的な生活に関する知恵や知識を共有する傍らで、彼は生徒達にスパイスの効いたお茶を入れてあげていました。それが「ヨギティー」として慕われるようになったのです。

 

iherb.co

 

※iHerbで購入する際、プロモコード欄に「ABU7060」を入力すると5%OFFに!iHerbでの購入が初めての方はなんと10%OFFに!(他の割引と併用可)

 

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【歯磨き粉】Manuka Health マヌカオイル配合 マヌカ & プロポリス歯磨き粉 ★★★★★

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Manuka Health, マヌカオイル配合 マヌカ & プロポリス歯磨き粉、3.53オンス(100 g) - iHerb.com

2019年7月 iHerb購入 

 

ちょっと前の話なのですが、夜に歯磨きをする度に右下奥歯から血が出ることが1週間くらい続いたことがあったんです。朝・昼の歯磨きは平気なのに(謎)!初めは免疫が落ちているのかな~と放置していたのですが、何だか4日目くらいから急に不安になってきて、思わずググりました。そしたら「歯周病」がヒットしまくるじゃないですかっ!

 

歯周病とは(食の医学館より参照)

歯周病は、歯ぐきに炎症が起こって血や膿がたまり、歯を支えている組織が少しずつこわされていく病気で、原因は歯垢の中の細菌です。初期には痛みを感じないため、気づいたときにはかなり病状が進行しているケースが多く、歯が抜け落ちてしまうこともあります。また、歯周病があると、歯周病菌に対抗する白血球が歯周ポケットの中に集まります。そのときに白血球から放出される「サイトカイン」や「プロスタグランジン」などの生理活性物質が同時に増加します。すると、それらが血液中に広がり、心臓や肺、子宮などの臓器に悪影響を与えると考えられています。

 

怖い~怖い~。初期症状は「歯磨き時の出血」とか、あと「最近、歯と歯の間に食べカスがよく詰まるな」というのもサインの1つだそうです。歯茎がゆるくなってきて、歯と歯の間が開いてくるから食べものが詰まるんですね~。う~・・言われてみたら、デンタルフロスが大活躍してるじゃないか~!!!

というわけで、ジタバタしながら歯周病の治療法をググっていたら「マヌカハニー」がヒット!就寝前にマヌカハニーを歯茎に塗ると効くらしい。それ簡単♪、と一瞬喜んだのですが、私、マヌカハニーって苦手だった(汗)。以前、友人からニュージーランド土産にマヌカハニーを頂いたのですが・・私にはムリでした。あ~どうすれば良いんだ~とのたうち回っていたら、iHerbでマヌカハニー入りの歯磨き粉」を発見!レビューを読むと歯周病で悩んでらっしゃる方達の喜びの声が多数あるじゃないですか!マズイと言っている場合じゃない、と勇気を奮い起こしてポチりました。

というわけで、Manuka Health(マヌカヘルス)の「マヌカオイル配合 マヌカ & プロポリス歯磨き粉」の使用に関する感想です(やっと本題)。苦手なマヌカハニーということで、実はめちゃくちゃ身構えていたのですが、意外にも癖が強くないうっすらと独特な匂いが鼻に抜ける感があるくらい。歯磨き粉って癖が強い商品が多いですけど、これは拍子抜けするほど癖がありません!そして歯茎はきゅ~っと締まる感じがします。気持ちいい・・。色は薄いグリーンです。

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ちなみに後日、歯医者に行ってきました。え~と歯周病じゃありませんでした。良かった~と思いつつも、先走って歯磨き粉を買ってしまったことを後悔・・・はしていません!だって本当に歯茎が喜ぶ気がするし、むしろ良い商品を見つけてめでたい感じ♪とりあえず歯周病「予防」も兼ねて、1~2日に1回はこの歯磨き粉を使い続けようと思います。

 

以下iHerbから引用

【商品説明】 
MGO 400+ マヌカハニー
バイオ30ニュージーランドプロポリス
フッ素化合物不使用• 防腐剤不使用• ラウリル硫酸ナトリウム(SLS)不使用

Manuka Healthのマヌカ&プロポリス・マヌカオイル配合練り歯磨きは、3種類の天然成分であるCAPEとバイオフラボノイドの濃度が高いBIO30ニュージーランドプロポリス、MGO 400+マヌカハニーとマヌカオイルを組み合わせています。素晴らしいエッセンシャルオイルとハーブが加えられ、おいしい風味をお楽しみいただけるだけではなく歯を新鮮で清潔に保ちます。この練り歯磨きには、フッ化物や防腐剤は含まれていません。


成分その他
Calcium carbonate, water, sorbitol, glycerin (plant), MGO 400+ manuka honey, lauryl glucoside, silicon dioxide, sodium carboxymethyl cellulose, magnesium aluminum silicate, aroma (including limonene), titanium dioxide, propolis extract (propolis cera), menthol, liquorice extract, manuka oil, chlorophyllin copper complex.

 

iherb.co

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【WHOLE FOODS MARKET】おすすめ商品BEST3

アメリカのオーガニックストア「Whole Foods Market(ホールフーズマーケット)」!大好きです!とにかくどれを買っても間違いない、という安心感。大好きです(2回目)!

 

といっても最近は、「アメリカに行ったらホールフーズの商品でスーツケースを埋める」という傍から見たらアホな行動もかなり抑えるようになりました。単純にiHerbに売っている商品は買わなくなったというだけですが。いや~だってiHerbの方が安いし。しかも自宅まで宅配してくれるし。

というわけで、アメリカ旅行に行く予定のある方へ。iHerbには売っていないオススメ商品BEST3をご紹介します!

 

 

1. 365 Everyday Value 生理用ナプキン

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ホールフーズマーケットのプライベートブランド365 Everyday Value 。高品質でありながら比較的安価で、お菓子類からコスメまで様々な商品がラインナップしています。その中でも特にオススメなのが、この生理用ナプキンです。

2017年までは3.49ドル+州税でしたが、2018年以降は3.99ドル+州税に値上がりしてしまいました。ちなみに夜用(MAXI overnight pads 14個入り)も昼用(ULTRA THIN regular pads 18個入り)も同じ価格です。

使い心地は・・・夜用に関してはちょっと固めで細い感じ。しかし羽根つきで長さも十分なので夜もぐっすり寝れます。昼用は日本によくある薄型タイプ。とはいえそこはオーガニックですからね。全く効果は違います!

この辺の素晴らしい効果については別記事を参照!(横着した!

love-organic.hateblo.jp

 

2. ALAFFIA  good soap(アラフィア グッドソープ)

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ホールフーズの石鹸コーナーはかなり充実しています。ハンドメイドソープの量り売りコーナーから有名オーガニックブランドのものまで目移りしまくって焦点が定まりませんっ!そんな中からオススメしたいのはALAFFIAのgood soapです。

なんとお値段、3個で6ドル!しかししかし、実力は相当素晴らしい!泡立ちも良く匂いは優しめ、シアバター効果で「さっぱり」というよりは「しっとり」とした使い心地。フェアトレードでお肌にも環境にもやさしい100%オーガニックの石鹸でオススメです。 

 

3. Rare Hawaiian Organic White Honey

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幻の白いハチミツ」という異名を持つこのハチミツは、残念ながらハワイ店でしか売っていない商品です。逆に言えば、ハワイだとわざわざホールフーズやDown to Earthといったオーガニックストアに行かなくても、ホテル近辺に必ずあるABCストアでも買えちゃいます。お値段は、だいたい20ドルくらいです。

このハチミツは、ワイ島に生息する「キアヴェ」という木の花の蜜100%で作られています。無農薬&無殺菌熱を全く加えていない100%オーガニックな商品なので、酵素やビタミン、ミネラルがたっぷり含まれています。そして何より通常のハチミツにはない「強い抗菌作用」が魅力的!なんと大腸菌黄色ブドウ球菌の抗菌作用についてはあのマヌカハニーよりも強いとか!

味はまったりとした甘さでとても美味しい!こんなに美味しいのにマヌカハニーのような抗菌作用があるなんてとらなきゃ損!いや~、マヌカハニーまずくて食べれない私にはまさに救世主です!

ちなみにあのナショナルジオグラフィックも「全世界で最高ランクのはちみつ」と絶賛している商品です。

 



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【ナッツ】Navitas Organics オーガニックカシューナッツ ゴジ・バジル★★☆☆☆

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Navitas Organics, Organic Cashews, Goji Basil, 4 oz (113 g) - iHerb.com

2019年5月 iHerb購入 

 

いつもお世話になっている大好きなNavitas(ナビタス)さん。うーむ、この商品は苦手かも。アイハーブのコメントを見ると口に合わない日本人の方もチラホラいる感じではありますが、概ね好評な商品みたいです。マジかー。

具体的に言うとバジル風味がとても強いイタリアン」な味付けです。そしてゴジことクコの実のうっすらとした甘味が後からやってきますいや~、どいつもこいつも主張が強いぜっ!存在感を出しまくりかっ!

う~ん、もしかすると、砕いて魚やお肉料理のスパイス的に使うのはアリかもしれません。(多分)とにかく、3時のおやつというよりは、ビールやワインのおつまみとして食べたいナッツでした。も~しかすると、甘いのが苦手な人にはドンピシャ商品なのかも???

ちなみにナッツの感触は生ナッツに近いです。カリっとしたローストナッツの感触ではなく、ちょっと湿気た感じの食感でした。

 

以下iHerbから引用

【商品説明】
栄養豊富なエッセンシャル
140カロリー/植物性タンパク質
1食分28グラムでマグネシウムの1日摂取量15%
植物性スーパーフード
グルテンフリー・乳成分不使用
USDA認定オーガニック
Non-GMO(遺伝子組換え作物不使用プロジェクト)認証
古代の宝 | 栄養満点
合成着色料・合成香料不使用
Bコーポレーション認証
認証グルテンフリー
ビーガン
コントロールユニオン認証オーガニック
BPA不使用
 
【スーパーフードのお約束】
当社のスーパーフードは世界で最も健康増進効果の高い植物を使用し、オーガニックで栄養価が高く、全段階で慎重に扱ったものです。情熱を持って毎日を元気に生き抜く。極めてシンプルで優れた栄養素であるスーパーフードは、日々の生活に必要なエネルギーを最大限に提供します。
Navitas(ナヴィタス)はラテン語で「エネルギー」を意味します。当社は、活力をお届けするために世界中で最高品質のオーガニックスーパーフードを探しています。さらに、当社は企業として健康食品を称賛し、持続可能な事業を支援することで、全社一丸となって前向きな力を発揮できるよう日夜精進しています。
ナヴィタス前向きに生きよう。

 

iherb.co

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【マカロニチーズ】Annie's Homegrown シェルズ&リアル熟成チェダー マカロニ&チーズ★★★★☆

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Annie's Homegrown, シェルズ&リアル熟成チェダー、マカロニ&チーズ, 6 oz (170 g) - iHerb.com

2019年7月 iHerb購入 

 

突如、ジャンクフードを食べたくなる衝動ってありませんか?突然マックが食べたい💛とか。私のところには、その衝動さんはけっこう頻繁に訪れるのですが、今回は「こってりとしたマカロニチーズアメリカ人の母の味を食べたい」という衝動さんがいらっしゃいました。※私は純日本人です。

マカロニチーズなんてジャンキーイカロリーな響き!しかーし、あら不思議!オーガニック」素材のマカロニチーズとなれば、罪悪感も薄れてしまうのです!気のせいです。というわけで、Annie's Homegrown(アニーズホームグロウン)「マカロニチーズ」をiHerb(アイハーブ)で購入しました。

 いや~さすがですAnnie's Homegrown!当たり前ですが材料はすべてオーガニック、すべて天然トランス脂肪は0gで良質なカルシウムタンパク質もとれるというね。ふふっ。

ちなみに作り方は簡単です。商品以外に用意するものは低脂肪牛乳(大匙3)と好みで無塩バターのみ。

まずは同梱されているシェルパスタを8~10分ほどゆでて、水を切ります。付属のチーズパウダーを低脂肪牛乳(大匙3)で溶いて、ゆでたシェルパスタと混ぜるだけ。コクを出したい時は低脂肪牛乳と一緒に無塩バター(大匙2)も加えます。以上です。ふ~簡単!にしても、あえて「lawfat milk(低脂肪牛乳)」と書いてあるところにクスッと微笑んでしまいます。そこは気を使うのですね、的な。だけど、コクを出す場合は無塩バターを足しちゃうのね、と。あ~調理者の心理を突いてくる~。ちなみに私は低脂肪牛乳ではなくアーモンドミルクでつくりました。あとやっぱりカロリーが恐ろしくてバターの投入は控えました。

 

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あーマカロニチーズ。期待を裏切らないまさにジャンキーなお味。ザ・アメリカ。大満足!バターは入れてませんが、しっかりコクがあります。けっこう塩分が強いので野菜を入れたりドリアにしたりとアレンジをして食べるのも楽しいかもしれません。

お手軽にアメリカの料理を作れて面白いな、と思う商品でした。

 

以下iHerbから引用

【商品説明】
オーガニックパスタで作られています
ウサギの承認バーニー
全天然
本物のチーズ
人工的なものは一切含まれておりません!
トランス脂肪0g
カルシウムとタンパク質の天然の良質な供給源
オレゴンティルス社により認証されたオーガニック製品
弊社は、弊社の工場のために再生可能なエネルギーを購入しております。
 
【ご使用の目安】
1.沸騰させる: 中サイズの片手鍋に水6カップを入れて
2.入れてかき混ぜる: パスタを再び沸騰させる
3.調理する: 8~10分間茹で終わるまで。パスタを調理している間に...
4.量る: 軽量カップに1/4の低脂肪牛乳を。チーズを加えて滑らかになるまで混ぜる
5.水気を切る: 水切りボールにパスタを入れる。片手鍋に戻し入れる。
6.注ぐ: パスタの上にチーズソースを注ぎ、よくかき混ぜる。
 
Annie'sの提案: より濃厚な風味にしたい場合は、無塩バターを大匙2杯加えて下さい。よりピリッとした風味にしたい場合は、牛乳の代わりに1/2カップの低脂肪ヨーグルトを使用して下さい。家族農場を支援するためには、オーガニック牛乳、バター、ヨーグルトをご使用下さい!
 
【成分その他】
オーガニック小麦パスタ、チェダーチーズ(低温殺菌牛乳、塩類、非動物性酵素)、ホエー、バターミルク、クリーム、塩、天然リン酸ナトリウム、アナトーエキス、ベータカロチンなど。
ミルクと小麦の成分が含まれています。
卵や大豆を処理する共有機器で作られています。

 

iherb.co

 

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Down to Earthお買い得情報(2019/8/8~9/4)

対象期間:2019年8月8日~9月4日まで

 

先月、ハワイカイルアに行ってきました。Whole Foods Marketで買い物をして、周辺をブラブラしていると、Down to Earthの看板と「2019 Mid Open」という横断幕を発見!うぎゃー!Midと言ったら6月じゃないんか~いっ!

現在、Down to Earthカイルア店は、お店が並ぶ密集地からちょっと離れたところにあるのですが、カイルアタウンセンターラウハラ・ショップス内(メイシーズ跡地)に移転することになったようです。しかも敷地面積は今までの約2.5倍となる1,400平方メートル大拡張するとのこと!

そして最新情報!オープンは、今週の土曜日、8月10日に決まったよう。あ~、惜しい…。8月10日以降にカイルアへ行かれる方は、Whole Foods MarketDown to Earthのハシゴがお手軽になりますね。うわ~新店行きたかった~。

 

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